覆盆子，是一種薔薇科懸鉤子屬的木本植物。性溫，味甘、酸。其功能主治益腎，固精，縮尿。用于腎虛遺尿、小便頻數(shù)、陽(yáng)痿早泄、遺精滑精。覆盆子也是一種美味可口的水果，它柔嫩多汁、香味濃郁、風(fēng)味獨(dú)特、色澤誘人，既可食用鮮果，也可制成果醬、果汁、食品添加劑等多種產(chǎn)品。下面就隨小編一起來(lái)看看覆盆子的功效與作用，覆盆子的食用禁忌有哪些吧！

覆盆子的功效與作用

健腦益智

覆盆子具有健腦益智、活躍思維之作用。他們認(rèn)為，覆盆子中所含的抗氧化劑，能有效地防止自由基對(duì)大腦的損傷，并改善大腦的血液及氧氣供應(yīng)，從而達(dá)到健腦益智的作用。

美容養(yǎng)顏

覆盆子中所含的黃酮類(lèi)物質(zhì)，除了具有抗菌消炎、降低血壓及抗過(guò)敏等作用外，它們?cè)谧o(hù)膚養(yǎng)顏方面也身手不凡。這類(lèi)物質(zhì)可以改善皮膚血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚毛細(xì)血管彈性，促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生，從而發(fā)揮美容養(yǎng)顏的功用。

益肝補(bǔ)腎

覆盆子中的一些不飽和脂肪酸能夠讓我們充分的吸收和補(bǔ)充，這些物質(zhì)可以提升男性的腎功能，幫助激素分泌。

防治眼科疾病

覆盆子中的抗氧化物質(zhì)進(jìn)入機(jī)體后，在眼球的視網(wǎng)膜部位濃度較高，能有效地防止視網(wǎng)膜氧化，并清除對(duì)視網(wǎng)膜有損傷作用的自由基。

壯陽(yáng)

覆盆子的葉子和果實(shí)里面含有17種氨基酸，很多都是我們?nèi)梭w所必須的我們?cè)谑秤弥?，可以起到非常不錯(cuò)的溫腎助陽(yáng)的功效。

覆盆子的食用禁忌有哪些

雖然這種藥材可以促進(jìn)身體健康，但藥效并沒(méi)有外界傳說(shuō)的那么夸張，覆盆子在生活中使用的時(shí)候一定要選擇科學(xué)的方法，同時(shí)對(duì)癥下藥，否則會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不可預(yù)見(jiàn)的嚴(yán)重后果。具體的覆盆子的禁忌如下：

1、孕婦不宜吃覆盆子

覆盆子中含有一定量的藥效的作用，如果孕婦吃了覆盆子的話會(huì)使孕婦和胎兒都產(chǎn)生不利的影響，所以為了孕婦和孩子的健康，在這個(gè)時(shí)期要忍住不能吃覆盆子。

2、上火的患者不宜吃覆盆子

因?yàn)楦才枳映远嗟脑挄?huì)造成上火的癥狀，使本身就容易上火的人火上澆油，使我們的身體承受不必要的痛苦。

3、腎虛火旺的患者不宜吃覆盆子

因?yàn)檫@類(lèi)患者吃覆盆子會(huì)導(dǎo)致病情更加的嚴(yán)重，對(duì)患者的病情恢復(fù)是非常不利的。