廣州羅湖山生物醫(yī)藥科技有限公司
      





  

    
  










	
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廣州羅湖山生物醫(yī)藥科技有限公司/一文讀懂膠原蛋白肽

            
發(fā)布日期：2023-03-30
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廣州羅湖山生物醫(yī)藥科技有限公司


衰老，不是從你眼角突然出現(xiàn)一條魚尾紋開始的；也不是你突然發(fā)現(xiàn)自己面部松弛，皮膚不再有光澤那一刻才啟動的。
 
衰老，其實是身體深層組織整體發(fā)生的老化。就像修房子一樣，當你發(fā)現(xiàn)墻上有條裂痕的時候，損壞其實已經“由內而外”蔓延開來了。
 



	






如果把我們的身體比作一座房子，骨骼就是地基，面部軟組織就是水泥，而皮膚是最外層的涂漆。



所以，正確的「抗衰老」絕不是僅僅把皮膚熨平，而是由內而外整修。駐顏抗衰，僅做表面功夫是絕對不夠的。要理解衰老的產生機制，才能對癥下藥。這篇文章就為大家揭秘衰老的秘密。



科學抗衰，拒絕智商稅！



	



首先，我們都知道，皮膚是身體最大的器官，成年人全身皮膚面積大約是1.5～2.0㎡，質量約占體重的16%。



皮膚衰老也最易被察覺，這也是為什么我們感知到自己變老，往往是從皮膚開始：發(fā)現(xiàn)皮膚變差了，暗淡無光，發(fā)灰發(fā)黃，有了色斑和皺紋，還會松弛下垂，失去彈性。



皮膚的組織結構，由外往里可分為三層：表皮層、真皮層和皮下組織。
 
 





在皮膚表皮層，最重要的就是【角質層】。很多人誤以為角質層是紅色或者肉色，其實【角質層】沒有黑色素的話，是半透明狀態(tài)。我們能夠透過【角質層】看到下面的真皮層【膠原纖維】。
 
 


【膠原纖維】是真皮層的主要成分，占真皮全部纖維質量的95%。新鮮的膠原纖維呈白色，又稱【白纖維】。
 



【膠原纖維】對我們的皮膚非常重要，而膠原纖維是由什么構成？
就是大名鼎鼎的【膠原蛋白】



	



 
【膠原蛋白】占人體全部蛋白的1/3，皮膚蛋白的70%?？梢哉f【膠原蛋白】是構建人體的基礎材料，人體就像一臺源源不斷生產膠原蛋白的機器。哪里有需要，它就會分泌到哪里。



	




首先，【膠原蛋白】幫助我們的皮膚鎖住水分，它扮演著“深層水庫”的重要角色，為表皮提供充足的水分。
 



	






一說到保濕補水，很多人第一反應是往往是【玻尿酸】。其實，【膠原蛋白】的鎖水保濕能力遠遠大于【玻尿酸】


【膠原蛋白】富含親水性的天然保濕團，能與皮膚表面的蛋白質結合，補充流失的膠原蛋白，同時也能涵養(yǎng)皮膚水分，使皮膚保持良好的親水性。
 



	






同時，【膠原蛋白】有助于提高皮膚密度，產生張力，增加皮膚彈性。


我們的皮膚之所以有光澤，又有彈性，是因為【膠原纖維】協(xié)同【彈力纖維】使皮膚潤澤光滑有彈性。



	




但是，隨著時間的推移，皮膚中【膠原蛋白】的含量，會逐漸減少。


隨著我們年齡的增長，【膠原蛋白】不斷在流失，不斷被破壞，這構成了我們看上去衰老的主因。



皮膚就像我們的【護城墻】，當皮膚衰老，就相當于護城墻受到了侵蝕，膠原蛋白開始流失，入不敷出。






	



導致膠原流失的第一個元兇就是【基因表達受阻】



皮膚想保持健康良好的狀態(tài)，就需要不斷去合成膠原蛋白。但是，隨著時間推移和受到各種侵害，我們體內合成膠原蛋白的【基因】，受到越來越多破壞，導致合成膠原蛋白的速度越來越慢，基因表達受阻。
 
這就是為什么我們的膠原蛋白會隨著年齡增長，越來越少。
 



 


膠原流失的第二元兇：【金屬基質蛋白酶】（matrix metalloproteinase ，MMPs）
 
【金屬基質蛋白酶】是我們皮膚受到傷害之后的一種【應激反應】。這個應激反應的后果就是：加速我們膠原蛋白的分解和流失！



 


膠原流失的第三個元兇是【羰基應激反應】



【羰基應激反應】也是皮膚受到傷害之后的應激反應之一。但是，這個應激反應和【金屬基質蛋白酶】不同，它并不會導致我們膠原蛋白的流失，而是會導致膠原蛋白結構發(fā)生錯亂。它還會產生一些【蛋白質碎片】，把膠原蛋白變成對我們有害的結構。






可以這樣講，【基因表達】就是負責砌墻的工人，但是隨著時間的推移，砌墻工人慢慢減少了，供應就跟不上，膠原蛋白的合成就減慢了。


而這個時候，還出現(xiàn)了兩個“破壞分子”：
1：[金屬機制蛋白酶]，這家伙居然把墻磚給拆了！
2：[羰基應激反應]，這狗東西把墻體解構破壞掉了！



	



有人來拆墻，自然就有人來救援！【膠原蛋白肽】就是這樣全能型的救援冠軍，只不過，一直以來這個全能型冠軍，很少有人真正了解他的英勇事跡。



首先，我要跟大家科普一下【蛋白質】的合成機制，否則你就很難理解【膠原蛋白肽】的真正牛逼之處。
 
當我們需要合成蛋白質的時候，DNA是沒有辦法幫我們直接合成蛋白質的，合成蛋白質需要把DNA變成【mRNA】，中文名【信使核糖核酸】然后由這個【mRNA】去合成蛋白質。如果我們的基因遭到破壞，那么【mRNA】表達就會相應降低。
 



【膠原蛋白肽】則可以幫助【mRNA】表達。
【mRNA】就相當于生產【膠原蛋白】的一個工廠，【膠原蛋白肽】可以幫助這個工廠變得更多。換句話說，【膠原蛋白肽】可以恢復我們【膠原蛋白】生產的速度。






膠原蛋白肽能夠幫助【CollaA1mRNA】的表達量增加2.6倍。
比如，你體內現(xiàn)在有100個【CollaA1mRNA】在幫你生產膠原蛋白，當你服用膠原蛋白肽之后，可以把它增加成260個，就相當于合成膠原蛋白的【工廠】一下子就增加到了260個！



 
而且，參與實驗的志愿者在服用膠原蛋白肽后，體內的【bFGF】提升了4.87倍。這個【bFGF】是什么呢？我們把它叫做【成纖維細胞成長因子】（basic fibroblast growth factor）
 



合成膠原蛋白，就要在我們的【成纖維細胞】里去合成，而這個成纖維細胞的活性，就跟【bFGF】有關。所以，如果【bFGF】含量提高4.87倍，就意味著我們的【成纖維細胞】的活性提高了幾乎五倍呢!
  
膠原蛋白肽之所以是抗衰的“全能冠軍”，當然他對抗衰老的殺手锏不止一個。膠原蛋白肽的第二個殺手锏就是：清除自由基！



當膠原蛋白肽和維生素C配合之后，可以有效地清除自由基，減慢膠原蛋白流失。
 



而且，膠原蛋白肽中的【羥脯氨酸】(hydroxyproline，HYP)，可以增加我們膠原纖維的強度，強化我們膠原蛋白的結構，保護膠原蛋白不容易被分解。



膠原蛋白肽還有更給力的效果：研究證明，口服膠原蛋白肽，還可有效減少我們體內的膠原蛋白碎片。



前面我們講過，羰基應激反應會產生一些【膠原蛋白碎片】，產生一些不好的結構，膠原蛋白肽呢，它有助于這些不好的結構恢復成好的結構。






講到這里，大家能理解，為什么【膠原蛋白肽】是抗衰全能冠軍了吧~
 
【膠原蛋白肽】既能加速膠原蛋白的生成，又能提供膠原生成所需原材料，又又能防止膠原流失，又又又能強化膠原蛋白結構。
可以毫不夸張地說，在抗衰方面，膠原蛋白肽自己就是一支超級強大隊伍呀！
 
這里，我要糾正大家一個抗衰的錯誤認知：
 
常聽到有人說：豬蹄里也有很多膠原蛋白呀，直接吃豬蹄就好，為啥子還要吃膠原蛋白肽呢？
 


其實，直接吃豬蹄或者其他動物膠原，膠原蛋白的吸收效率很低



為什么，我來解釋下原理：
膠原蛋白主要的成分：【甘氨酸】，【脯氨酸】，【羰脯氨酸】
 


我們體內合成膠原蛋白所需要的3種氨基酸，代謝路徑非常復雜，非常消耗能量，所以體內更傾向于從體外攝取，而非自己合成。
 
但是，體外攝取又會遇到一個麻煩：膠原蛋白對我們的皮膚能起非常好的保護作用，那對其他動物來說，也是起保護作用呀



這就意味著膠原蛋白的結構非常穩(wěn)定，很難被我們體內的酶所分解，比如[胰蛋白酶]，這就是為什么直接吃豬蹄，吸收效率很低
而我們腸道就進化出一種功能，可以通過【轉運作用】把膠原蛋白的小肽直接吸收利用。膠原蛋白肽，就是目前所有消化吸收路徑里面效率最高的。
懂了吧~
所以，膠原蛋白肽抗衰，不是智商稅，更不是安慰劑，而是有嚴謹?shù)目茖W依據(jù)，又有臨床實驗證明的科學抗衰成分！



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